시드니에서 북쪽 방향으로 약 500km 정도 이동하면 한 아름다운 계곡이 등장한다. 굽이진 강을 끼고 울창한 녹지에 둘러쌓인 이곳은 아름다운 자연 풍광보다 다른 것으로 사람들에게 더 잘 알려져 있다.
세계적인 영양학자, 자연의학가인 바바라 오닐(Barbara O’neill)이 운영하는 '미스티 마운틴 헬스 리트릿(Misty Mountain Health Retreat)'이 그것이다.
그녀는 약물과 수술로 점철된 현대 의학에 반대한다.더불어 최상의 컨디션을 유지하는 신체는 만병에 대해 스스로 치유한다고 믿는다.
이미 많은 사람들이 그녀가 제안하는 방식을 따라 건강의 호전을 경험하면서 Misty Mountain Health Retreat을 찾는 사람들의 발 걸음이 늘어나고 있다.
항암치료로 후유증을 앓던 사람, 설탕 중독증에 빠져 있던 사람, 체중 감량이 절실했던 사람, 산후우울증과 만성피로로 고생하던 사람, 심장, 당뇨, 호르몬 불균형 등의 질병에서부터 시달리다가 자연속에서 건강을 되찾은 사람들의 스토리가 이곳을 가득 채우고 있다.
물론 질병을 겪고 있는 사람들만 이곳을 찾을 수 있는 것은 아니다. 건강한 신체와 자연치유에 관심있는 사람들이라면 누구든 입실이 가능하다고 한다.
이곳 프로그램은 일요일 점심식사로부터 시작된다. 유기농법으로 재배된 채식 요리를 즐긴 뒤에 전문 자연의학가로부터 면담을 통해 자신에게 맞는 7일 프로그램을 받는다.
대체로 오후에는 신선한 과일과 채소로 만든 디톡스 주스를 마시고, 자연의학 강의를 듣는다. 필라테스 수업, 산책과 명상, 스파 서비스 등도 진행된다.
자유시간을 통해 테니스를 즐기거나 숙소 주변에 위치한 국립공원(Gumbaynggirr National Park)을 관광할 수도 있다.
한편 Misty Mountain Health Retreat은 모든 수익을 도움이 필요한 사람들에게 보조하고 있는 것으로 알려져 있다.
다음 휴가는 빌딩 숲을 벗어나 내 몸과 마음을 자연으로 돌려 놓아 보면 어떨까?
녹음이 우거진 숲속에서 조용히 눈을 감고, 내리쬐는 햇살과 바람을 느끼면서 때론 계속 속 천연 풀장에서 더위를 식히고, 밤에는 쏟아지는 별빛을 이불 삼아 잠드는...
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